‘Ik wil gewoon blijven doen wat ik altijd doe’
In zijn buurt is hij een bekend gezicht. Sergio (74) helpt bij activiteiten in het wijkcentrum en organiseert daar de klusmiddag, waar hij kleine reparaties doet voor buurtbewoners. Stilzitten past niet bij hem, hij is veel in beweging. ‘Als er iets te doen is, dan ben ik er meestal wel bij,’ zegt hij lachend. ‘Ik ben graag onder de mensen. Dat geeft me energie.’
Zolang alles nog lukt
Sergio maakt zich graag nuttig en vult zijn dagen met dingen die hij leuk vindt. En zo wil hij het graag houden. Toch merkt hij dat sommige dingen niet meer helemaal vanzelf gaan. ‘Het zijn geen grote dingen,’ vertelt hij. ‘Maar ik merk het wel. Als ik een nacht slecht heb geslapen en gereedschap til, denk ik soms: poeh, rustig aan. Of thuis bij de trap, dan loop ik toch iets voorzichtiger.’ Hij haalt zijn schouders op. ‘Vroeger dacht ik daar niet eens over na.’ Die kleine momenten zijn makkelijk te negeren. Want zolang alles nog lukt, is er toch niets aan de hand?
‘Zo’n hulpmiddel? Dat is niets voor mij’
Wanneer het gesprek een keer over hulpmiddelen gaat, merkt Sergio dat hij weerstand voelt. ‘Dan denk ik: ho eens even,’ zegt hij eerlijk. ‘Zo ver is het toch nog helemaal niet? Ik ben zelf degene die bij anderen dingen repareert of ophangt. Dan ga ik niet ineens zo’n handgreep bij mezelf ophangen. Dat voelt alsof je iets niet meer zelf kunt. En zo zie ik mezelf niet.’
Een ander perspectief
Dat veranderde toen Sergio er anders naar ging kijken. Niet als een stap terug, maar als een manier om vooruit te blijven gaan. ‘Op een gegeven moment dacht ik: ik wil lekker mijn gang kunnen gaan. Je kunt wel blijven prutsen met een schroevendraaier, maar met de juiste tools gaat het gewoon makkelijker. Dat voelt ook niet als een zwakte, maar het is een stuk handiger.’ Omdat zijn bed aan vervanging toe was, ging hij daar eens naar kijken. ‘Ik merkte vooral 's ochtends dat opstaan lastiger werd en ik soms moe was,’ vertelt hij. ‘En 's nachts wil je meteen zien waar je loopt.’ Hij koos voor een nieuw matras, een bed dat omhoog en omlaag kan en onderbedverlichting. Een paar slimme aanpassingen in zijn slaapkamer.
Wel zo prettig
Geen grote veranderingen, niets wat direct opvalt. Wel dingen die het voor hem net wat prettiger maken. ‘Het mooie is: ik denk er eigenlijk niet meer over na,’ zegt hij. ‘Maar ik merk het wel. Opstaan gaat soepeler, ik slaap rustiger en ik red me beter.’ Hij glimlacht. ‘Ik doe nog steeds alles wat ik wil doen,’ zegt hij. Hij haalt zijn schouders op. ‘Alleen maak ik het mezelf wat makkelijker.’
Wat wil jij blijven doen?
Herken je je in het verhaal van Sergio en ben je benieuwd naar wat Medipoint voor je kan betekenen? Je bent altijd welkom in de winkel voor persoonlijk advies van onze experts. Met winkels door heel Nederland zijn we altijd dichtbij. Liever advies bij je thuis? Dat kan ook. Je maakt snel en gemakkelijk een afspraak met dit formulier.
Zo ontdek je welke oplossingen het beste bij je passen. Je bekijkt hier alvast ons gehele slaap- en ligassortiment.